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Speaks vol.240   <<皆さんの門出が、幸せでありますように!>>

Speaks vol.240   <<皆さんの門出が、幸せでありますように!>> スピークスは今回をもちまして、最終回となりました。 連載第240回目を迎えます。 文章を通じてオンコートのレッスンのみならず、 実技のプレ …

Speaks vol.239   <<「中心視野」or「周辺視野」、あなたはどっち?>>

Speaks vol.239   <<「中心視野」or「周辺視野」、あなたはどっち?>> 前回のスピークスでは、 改めて「見る」について取り上げました。 あまりにも当たり前すぎることだから、 普段はほとんど意識されません …

Speaks vol.238   <<「見る」を鍛える>>

Speaks vol.238   <<「見る」を鍛える>> 前回、前々回の2回に渡り、 「認知」と「判断」について説明しました。 自分がボールを打つ前に、 相手からどんなボールが飛んで来ているのかを「認知」し、 速度や球 …

Speaks vol.237   <<労力を再配分して「認知」「判断」能力を上げる>>

Speaks vol.237   <<労力を再配分して「認知」「判断」能力を上げる>> 相手から飛んできたボールについて「認知」し「判断」する。 それは、打ち返す前に行なわなければなりません。 「ボールを打つためのプロセ …

Speaks vol.236   <<ボールを打つにも「プロセス」がある>>

Speaks vol.236   <<ボールを打つにも「プロセス」がある>> ここ数回に渡って「プロセス重視」の話をしています。 テニスプレーヤーが試合で優勝する、 受験生が志望校に合格する、 ビジネスマンが掲げたノルマ …

Speaks vol.235   <<人生がプロセスそのもの>>

Speaks vol.235   <<人生がプロセスそのもの>> 前回、前々回のスピークスでは、 結果ではなくプロセスの重要性について、 改めて振り返りました。 結果はどうなるかあずかり知らないところであり、 私たちがや …

Speaks vol.234   <<応援力を高めよう!>>

Speaks vol.234   <<応援力を高めよう!>> 前回のスピークスでは2024年パリオリンピックを振り返り、 結果ではなくプロセスを重んじる効果について、 改めてお伝えしました。 「勝負は時の運」とも言われる …

Speaks vol.233   <<「目標を立ててプロセスを歩む」オリンピアンに学ぶ知恵>>

Speaks vol.233   <<「目標を立ててプロセスを歩む」オリンピアンに学ぶ知恵>> 平和の祭典2024年パリオリンピックが、 多くの感動を残し閉幕しました。 次はまた4年後、 2028年のロサンゼルスオリンピ …

Speaks vol.232   <<デュアルタスクの達人に学ぶ上手な視野の使い方>>

Speaks vol.232   <<デュアルタスクの達人に学ぶ上手な視野の使い方>> 前々回のスピークスから、 テニスはデュアルタスクという話をしてきました。 ボールを見ながら走る。 走りながら打つ。 打ちながら次のポ …

Speaks vol.231   <<脳から体への指令がデュアルタスク処理する決め手>>

Speaks vol.231   <<脳から体への指令がデュアルタスク処理する決め手>> 前回のスピークスでは、「デュアルタスク」について取り上げました。 結論から言うとテニスは、 最低でも2つ以上を同時並行処理する必要 …

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