動画でテニスのワンポイントをお伝えする、スポーツラーニングの公式ブログです。
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Speaks vol.184   <<風の日にイライラせずプレーする方法>>

Speaks vol.184   <<風の日にイライラせずプレーする方法>> 前回は、自分主体を改め、 他者との関係性を踏まえるという話をしました。 テニスでは、 自分がどう打つかばかり考えてしまいがちだけど、 対戦相手 …

Speaks vol.183   <<相手との関係性を踏まえる>>

Speaks vol.182   <<相手との関係性を踏まえる>> テニスのレッスンでは、 ややもすれば「こう打つ」「ああ打つ」という、 自分主体の話にばかりなりがちです。 だけど、それだけでは、 なかなか試合で勝てるよ …

Speaks vol.182   <<新型コロナと20年前の事故>>

Speaks vol.182   <<新型コロナと20年前の事故>> 新型コロナウイルス感染拡大を防止する目的として発出されていた、 緊急事態宣言が、解除されました。 いよいよテニスをプレーできる日常が、戻ってきそうです …

Speaks vol.181  <<ウイルスの収束とテニスの上達>>

Speaks vol.181   <<ウイルスの収束とテニスの上達>> 不要不急の外出を控えるようにと、 自粛する要請が、公に出ました。 今は、テニスもできません。 「それはストレスだ!」という人もなかにはいるけれど、 …

Speaks vol.180   <<不安の仕組み>>

Speaks vol.180   <<不安の仕組み>> 最近、いろんな意味で不安な世の中です。 今回は、不安について考えてみましょう。 というのも、 不安を感じる仕組みを知っておくと、 少しはラクになるはずだからです。 …

Speaks vol.179   <<要は◎◎すればいいんでしょ!>>

Speaks vol.179   <<要は◎◎すればいいんでしょ!>> 前回は、「模範解答にとらわれない」という話をしました。 テニスでは、打ち方、コース、配球などの模範解答があります。 だけど実際のゲームでは、たとえば …

Speaks vol.178   <<模範解答にとらわれない>>

Speaks vol.178   <<模範解答にとらわれない>> 基本的に学校では、答えを求める教育が行われます。 いわゆる模範解答があって、 それと同じならマルを、 それと違っていたらバツをつけられます。 しかしそれが …

Speaks vol.177   <<スーパースターのワガママ・マインド>>

Speaks vol.177   <<スーパースターのワガママ・マインド>> 前回は、周りの人々が何と言おうと、 自分の「思い」が結果を出すうえで、まず必要という話をしました。 それが、「ワガママ=我のまま」。 ワールド …

Speaks vol.176   <<思い>>

Speaks vol.176   <<思い>> 大きなスポーツイベントが立て続けにありました。 まずは、日本で開催されたラグビーワールドカップ。 戦前は、誰がここまで盛り上がると、予想したでしょうか? 世間の前評判では、 …

Speaks vol.175   <<決断により自分を知る>>

Speaks vol.175   <<決断により自分を知る>> 前回は、球数制限の話から始まり、 結論としては、「無理せず無理する」バランスが大事だという持論を展開しました。 制限が100球だとしても、 「100球投げれ …

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