スピークス
Speaks vol.160 ＜＜「好きか嫌いか」ではなく「有効か無効か」で判断する＞＞
2018/08/01 スピークス
Speaks vol.160 ＜＜「好きか嫌いか」ではなく「有効か無効か」で判断する＞＞ 前回は、原因と結果の法則について概要をお伝えしました。 何かしらの結果には、必ず原因があります。 結果を変えるためには、 結果 …
Speaks vol.159 ＜＜原因と結果と結果の法則＞＞
2018/06/29 スピークス
Speaks vol.159 ＜＜原因と結果と結果の法則＞＞ 久しぶりに、右ヒジを傷めました。 ただ、ネガティブな側面にさいなまれるばかりではなく、 怪我を通じて改めて見直せるポジティブな要素もあったので、 シェアし …
Speaks vol.158 ＜＜どんなプレーヤーにも意思は必要＞＞
2018/05/31 スピークス
Speaks vol.158 ＜＜どんなプレーヤーにも意思は必要＞＞ 前回は、意思を持ってプレーすることの重要性について説明しました。 意思を持つと、ショットが成功しても、失敗しても、 経験が経験値として蓄積されるか …
Speaks vol.157 ＜＜経験値が溜まる人、溜まらない人＞＞
2018/04/28 スピークス
Speaks vol.157 ＜＜経験値が溜まる人、溜まらない人＞＞ 経験値が、経験すれば経験した分だけ溜まる人と、 経験しても、一向に溜まらない人との違いについて、説明します。 言い換えれば、練習すれば練習した分だ …
Speaks vol.156 ＜＜信念を曲げるのではなく、変化させる柔軟性＞＞
2018/03/31 スピークス
Speaks vol.156 ＜＜信念を曲げるのではなく、変化させる柔軟性＞＞ レッスンでは、 生徒さんたちが過去に経験してきた「こうであろう」と信じていることに対して、 私が新たに、真逆の情報を伝える場合があります …
Speaks vol.155 ＜＜トップアスリートが結果を残すマインド＞＞
2018/03/03 スピークス
Speaks vol.155 ＜＜トップアスリートが結果を残すマインド＞＞ 平昌オリンピックは、 日本勢が史上最多数となる13のメダルを獲得し、 大いに盛り上がりました。 羽生結弦選手や小平奈緒選手は、 大会前より「 …
Speaks vol.154＜＜意識する練習を繰り返して、実戦レベルへ高める＞＞
2018/02/01 スピークス
Speaks vol.154 ＜＜意識する練習を繰り返して、実戦レベルへ高める＞＞ 前回までで、上達とは、意識の向け方が分かるようになり、 そのコントロールができるようになることと、説明しました。 とはいえ、だからと …
Speaks vol.153＜＜意識する練習＞＞
2018/01/04 スピークス
Speaks vol.153 ＜＜意識する練習＞＞ 前回のスピークスでは、上達に関わるのは、 運動神経やセンスではなく、意識であると説明しました。 意識は誰にでもあります。 その使い方を学んでみましょうというご提案で …
Speaks vol.152＜＜意識の有無＞＞
2017/11/30 スピークス
Speaks vol.152 ＜＜意識の有無＞＞ 先日、いつも身体を診てもらっている鍼灸の先生と、 イチローの去就について話す機会がありました。 球団は、契約を続けるのか？ それよりも、若い選手を取って育てるのか？ …
Speaks vol.151＜＜手段と目的をすり替えない＞＞
2017/10/28 スピークス
Speaks vol.151 ＜＜手段と目的をすり替えない＞＞ 前回は、自分の思い通りの威力とコントロールで、 ボールを高確率で相手コートに返すには、まずは入らなくてもいいから、 「引く」スイングを習得するプロセスが …
