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Speaks vol.157   <<経験値が溜まる人、溜まらない人>>

Speaks vol.157   <<経験値が溜まる人、溜まらない人>> 経験値が、経験すれば経験した分だけ溜まる人と、 経験しても、一向に溜まらない人との違いについて、説明します。 言い換えれば、練習すれば練習した分だ …

Speaks vol.156 <<信念を曲げるのではなく、変化させる柔軟性>>

Speaks vol.156   <<信念を曲げるのではなく、変化させる柔軟性>> レッスンでは、 生徒さんたちが過去に経験してきた「こうであろう」と信じていることに対して、 私が新たに、真逆の情報を伝える場合があります …

Speaks vol.155 <<トップアスリートが結果を残すマインド>>

Speaks vol.155   <<トップアスリートが結果を残すマインド>> 平昌オリンピックは、 日本勢が史上最多数となる13のメダルを獲得し、 大いに盛り上がりました。 羽生結弦選手や小平奈緒選手は、 大会前より「 …

Speaks vol.154<<意識する練習を繰り返して、実戦レベルへ高める>>

Speaks vol.154   <<意識する練習を繰り返して、実戦レベルへ高める>> 前回までで、上達とは、意識の向け方が分かるようになり、 そのコントロールができるようになることと、説明しました。 とはいえ、だからと …

Speaks vol.153<<意識する練習>>

Speaks vol.153   <<意識する練習>> 前回のスピークスでは、上達に関わるのは、 運動神経やセンスではなく、意識であると説明しました。 意識は誰にでもあります。 その使い方を学んでみましょうというご提案で …

Speaks vol.152<<意識の有無>>

Speaks vol.152   <<意識の有無>> 先日、いつも身体を診てもらっている鍼灸の先生と、 イチローの去就について話す機会がありました。 球団は、契約を続けるのか? それよりも、若い選手を取って育てるのか? …

Speaks vol.151<<手段と目的をすり替えない>>

Speaks vol.151   <<手段と目的をすり替えない>> 前回は、自分の思い通りの威力とコントロールで、 ボールを高確率で相手コートに返すには、まずは入らなくてもいいから、 「引く」スイングを習得するプロセスが …

Speaks vol.150<<分かってる?>>

Speaks vol.150   <<分かってる?>> スイングを指導するにあたって、ラケットを、 「押しちゃダメ」「引いて打って」と伝えます。 生徒の皆さんは「分かってる!」と口を揃えます。 しかし、実際に打たせてみる …

Speaks vol.149<<上手く主張するには?>>

Speaks vol.149   <<上手く主張するには?>> 前回は、相手の話を聞くことと、 自分から主張することのバランスについて考察しました。 前者はディフェンス力、 後者はオフェンス力とも、 言い換えられるかもし …

Speaks vol.148<<コミュニケーション「完全版」>>

Speaks vol.148   <<コミュニケーション「完全版」>> 前回は、ラリーはコミュニケーションであり、 まずは相手の情報を聞き入れることが重要だと説明しました。 「自分から話そう」 「自分から打とう」とばかり …

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