スピークス
Speaks vol.194 ＜＜本質を見極める＞＞
2021/06/03 スピークス
Speaks vol.194 ＜＜本質を見極める＞＞ たくさん練習をしているというのに、 どうしてトップスピンが身につかないのだろう？ どうして試合に勝てないのだろう？ などなど、上手くいかないことって、あると思いま …
Speaks vol.193 ＜＜頭の中をフル回転させよう！＞＞
2021/04/29 スピークス
Speaks vol.193 ＜＜頭の中をフル回転させよう！＞＞ スポーツという言葉の由来は、 もともと「競技」ではなく、 「頭の中を空っぽにする」などという意味が語源。 これについてはスピークスでも、 過去に何度か …
Speaks vol.192 ＜＜「応じ方」を洗練させる＞＞
2021/03/31 スピークス
Speaks vol.192 ＜＜「応じ方」を洗練させる＞＞ 前回は、テニスの考え方を応用したら、 ゴルフの不調が改善したある人の例をご紹介しました。 今回はその話からスピンオフし、 ゴルフとテニスの違いについて考察 …
Speaks vol.191 ＜＜目的は、何？＞＞
2021/03/03 スピークス
Speaks vol.191 ＜＜目的は、何？＞＞ ある生徒さんと、話をしました。 テニスだけではなく、 ゴルフもやるそうなのですが、 どうも最近、その調子がいいらしい。 なぜ？ 詳しく聞いてみると、 好調の理由はテ …
Speaks vol.190 ＜＜意識する力を強化すれば、テニスの練習も日常生活も、楽しくなる！＞＞
2021/01/30 スピークス
Speaks vol.190 ＜＜意識する力を強化すれば、テニスの練習も日常生活も、楽しくなる！＞＞ 練習するテーマが習得に至るプロセスについて、 前回は説明しました。 たとえばボレーのフットワークを身につけるという …
Speaks vol.189 ＜＜手薄感を認めると練習効率がアップする＞＞
2021/01/04 スピークス
Speaks vol.189 ＜＜手薄感を認めると練習効率がアップする＞＞ 練習とは、意識する対象となるテーマを持つことだと、 前回説明しました。 たとえば打ち方をテーマとした練習をするときには、 打ち方に意識を集中 …
Speaks vol.188 ＜＜練習効果を高めるには、どうすればいい？＞＞
2020/12/01 スピークス
Speaks vol.188 ＜＜練習効果を高めるには、どうすればいい？＞＞ 身体を動かすだけの運動を、 テクニックやスキルを身につけるための練習にするには、 どうすればよいでしょうか？ そのためには、 両者の違いを …
Speaks vol.187 ＜＜「厚み」のある活動で相乗効果を発揮する＞＞
2020/10/31 スピークス
Speaks vol.187 ＜＜「厚み」のある活動で相乗効果を発揮する＞＞ 前回のスピークスでは、物事の共通点を抽出して、 考え方として使えるものを応用する、 いわゆる「一事が万事」の話をしました。 「テニスはテニ …
Speaks vol.186 ＜＜一事が万事＞＞
2020/10/02 スピークス
Speaks vol.186 ＜＜一事が万事＞＞ テニスが上手くなりたい。 テニスの試合で勝ちたい。 そのためには、どうすればいいでしょうか？ たとえば、フォアハンドの打ち方を工夫する。 バックハンドのトップスピンを …
Speaks vol.185 ＜＜十人十色＞＞
2020/08/31 スピークス
Speaks vol.185 ＜＜十人十色＞＞ スピークスではこの数回にわたり、 関係性について説明してきました。 ひとつは、他者との関係性。 テニスでは「こう打つ」「ああ打つ」と自分主体に考えがちだけど、 対戦相手 …
