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Speaks vol.160  <<「好きか嫌いか」ではなく「有効か無効か」で判断する>>

Speaks vol.160   <<「好きか嫌いか」ではなく「有効か無効か」で判断する>> 前回は、原因と結果の法則について概要をお伝えしました。 何かしらの結果には、必ず原因があります。 結果を変えるためには、 結果 …

Speaks vol.159 <<原因と結果と結果の法則>>

Speaks vol.159   <<原因と結果と結果の法則>> 久しぶりに、右ヒジを傷めました。 ただ、ネガティブな側面にさいなまれるばかりではなく、 怪我を通じて改めて見直せるポジティブな要素もあったので、 シェアし …

Speaks vol.158   <<どんなプレーヤーにも意思は必要>>

Speaks vol.158   <<どんなプレーヤーにも意思は必要>> 前回は、意思を持ってプレーすることの重要性について説明しました。 意思を持つと、ショットが成功しても、失敗しても、 経験が経験値として蓄積されるか …

Speaks vol.157   <<経験値が溜まる人、溜まらない人>>

Speaks vol.157   <<経験値が溜まる人、溜まらない人>> 経験値が、経験すれば経験した分だけ溜まる人と、 経験しても、一向に溜まらない人との違いについて、説明します。 言い換えれば、練習すれば練習した分だ …

Speaks vol.156 <<信念を曲げるのではなく、変化させる柔軟性>>

Speaks vol.156   <<信念を曲げるのではなく、変化させる柔軟性>> レッスンでは、 生徒さんたちが過去に経験してきた「こうであろう」と信じていることに対して、 私が新たに、真逆の情報を伝える場合があります …

Speaks vol.155 <<トップアスリートが結果を残すマインド>>

Speaks vol.155   <<トップアスリートが結果を残すマインド>> 平昌オリンピックは、 日本勢が史上最多数となる13のメダルを獲得し、 大いに盛り上がりました。 羽生結弦選手や小平奈緒選手は、 大会前より「 …

Speaks vol.154<<意識する練習を繰り返して、実戦レベルへ高める>>

Speaks vol.154   <<意識する練習を繰り返して、実戦レベルへ高める>> 前回までで、上達とは、意識の向け方が分かるようになり、 そのコントロールができるようになることと、説明しました。 とはいえ、だからと …

Speaks vol.153<<意識する練習>>

Speaks vol.153   <<意識する練習>> 前回のスピークスでは、上達に関わるのは、 運動神経やセンスではなく、意識であると説明しました。 意識は誰にでもあります。 その使い方を学んでみましょうというご提案で …

Speaks vol.152<<意識の有無>>

Speaks vol.152   <<意識の有無>> 先日、いつも身体を診てもらっている鍼灸の先生と、 イチローの去就について話す機会がありました。 球団は、契約を続けるのか? それよりも、若い選手を取って育てるのか? …

Speaks vol.151<<手段と目的をすり替えない>>

Speaks vol.151   <<手段と目的をすり替えない>> 前回は、自分の思い通りの威力とコントロールで、 ボールを高確率で相手コートに返すには、まずは入らなくてもいいから、 「引く」スイングを習得するプロセスが …

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