Speaks vol.228 　　＜＜あなたはどっち派？＞＞

Speaks vol.228
　　＜＜あなたはどっち派？＞＞

たとえば、10球打つ練習をする。

それを10回繰り返せば100球になるから、
「これだけ打てば、何か変わるよね」と思っている人がいます。

一方、10球打つ練習をするのは同じでも、
「あーかな？」「こーかな？」と考えながら打つ人がいる。

それを繰り返しているうちに、
「気づいたら、いつのまにか100球打っていた」となる。

結果的には同じ量の「100球打った」だけど、
両者の間には、大きな質的な違いがあると思うのです。

前者の「これだけ打てば、何か変わるよね」という人たちは、
とにかく100球という「ノルマをこなそう」とするテキパキタイプ。

一方、後者の「いつの間にか100球終わっていた」という人たちは、
100球という数にこだわらず、
そのプロセスにおいて「何か分かろう」とするモヤモヤタイプ。

両者は、目的が違うのです。

あなたはどっち派でしょうか？

テキパキタイプの目的は「100球打つこと」であり、
モヤモヤタイプの目的は「上達すること」と区別できます。

仕事にたとえると、分かりやすいかもしれません。

商品を売るのにノルマを設定し、
テキパキと営業を100回かけるタイプがいる。

一方、どうすれば売れるかを、
「あーかな？」「こーかな？」と考えながら商談を続けているうちに、
営業数が100回に達してしまうタイプがいる。

テキパキタイプは、
「これだけやればそのうち売れるよね」というどこか「他人事」である一方、
モヤモヤタイプは、
「どうすれば売れるだろうか？」の課題と向き合う「自分事」のように、
僕には思えます。

どちらが正解・間違いというわけではないけれど、
自分を知る判断基準のひとつとして、役立てられるのではないでしょうか？

またレッスンの現場に携わっていると、
「いつも同じこと言われているよねー」とささやかれる声が、
よく耳に入ってきます。

こういう人たちも先の例になぞらえていえば、
10球打つことが「ノルマになっている」と推察されます。

たとえば「下から上へ振りましょう」と指導しても、
「それだとボールが上に行っちゃうんだよね」などと思い込んでいて、
2～3球打って「やっぱり違うわ」と判断し、
自分で十分に試す以前に結論を出してしまうようなのです。

その結果スイングが元どおりに戻るから、
「いつも同じこと言われているよねー」が繰り返されるという顛末。

2～3球だけ打って即、結論に達したい。

言い換えれば「あーかな？」「こーかな？」と、
モヤモヤするプロセスを省略したい。

その結果「これだけ打てば何か変わるよね」という、
ノルマをこなそうとする「他人事」の姿勢になっている様子が、
見受けられるというわけです。

だけどそういう人たちはテキパキと結果を急ぐあまり、
かえって上達が停滞する印象。

ちなみに先の指導の真意は、
「ボールが上に行くのは、ラケット面が上を向いているからであり、
垂直の面でボールをとらえれば、
下から上へ振るほどスピンがかかってコートに収まる」です。

この真意を体得する以前に、
自分のなかで結論を出してしまうからかえって、
「あーかな？」「こーかな？」と試行錯誤するモヤモヤタイプに比べて、
トップスピンが身につかないという事態が散見されます。

確かにノルマをこなすスピードは速いけれど、
上達はむしろ遅いようなのです。

自分が今まで経験してきたなかの想像だけで結論づけて、
新しい情報を「受け入れ拒否」してしまうというケースは、
テニスに限らず仕事や日常生活でもよくあること。

まず、受け入れてみる。

そのために、まず聞いてみる。

次回に続きます。

解説／スポーツラーニング・黒岩高徳
構成／テニスライター・吉田正広