Speaks vol.163 　　＜＜言語を音化して感覚を手に入れる＞＞

Speaks vol.163
　　＜＜言語を音化して感覚を手に入れる＞＞

「長嶋流」というと、
ややもすれば否定的に捉えられるかもしれません。

「長嶋流」の長嶋とは、言うまでもなく、
巨人軍終身名誉監督であり、
選手時代にはV9を達成した立役者として活躍したあの長嶋茂雄です。

彼の指導法が「ビュンと投げて、バンと打つ！」といった具合に、
感覚的な表現だったため、
「長嶋流」では一般的には通じづらいというふうに受け取られがちでした。

もちろん、理屈を考える時には言語が必要。
だから指導者には、
「こうこうこういう理由で、こういうスイングを練習しましょう」と、
語れるスキルが求められます。

一方プレーヤーが実際にテニスをする時には、
理屈を頭の中でいちいち言語化しながらプレーしなくても、
感覚さえ手に入れれば、ショットとして完成します。

そのためには指導された説明を、
「音にする」というのが上達のポイント。
つまり、やはり「長嶋流」に帰着するのです。

具体的には
「素早いスイングでボールを打つ」というよりも、
「サッと打つ！」の方が、
素早さを感覚的に表現できていると言えます。

あるいは「バーンで打つ」ではなくて、
「バン！で打つ」といった場合、
「バーン」は間延びしている印象なのに比べて、
「バン！」は一瞬で打ち抜くイメージが伝わると思います。

「長嶋流」を揶揄するわりに、
「長嶋流」の有効性を認めざるを得ないのです（笑）。

それを指導者が、
「間延びさせずに短い時間で打ちましょう」と伝えたとしても、
生徒が頭の中でいちいち言語化しながらプレーしてしまっては、
上手くショットに反映されにくいでしょう。

もちろん、音だけでもダメだけど、
言語による説明を理解した上で音化すると、
感覚に直結します。

そして先述した通り、
プレーヤーにとっては感覚さえ手に入れれば、
ショットとしては完成するのです。

「間延びさせずに短い時間で打ちましょう」という理解は必要。
なぜならそうした方が、ボールに力が伝わりやすく、
スピードやコントロールの精度を高めることができるからです。
それを理解して上で「バン！で打つ」と音化する。

ぜひ、次回のレッスンで試してみてください！

解説／スポーツラーニング・黒岩高徳
構成／テニスライター・吉田正広