2軸の入替えが上手くいくコツ

ボディーバランスをキープして2軸をきれいに入れ替えるために、
気をつけるポイントがあります。
ストロークもサーブも共通していることですが、何回かに分けてご紹介していきますね。一言でいうと「後ろの軸を折らない」。
動画だとわかりやすいので、見てくださいね♪

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