ネットプレーキャンプのご報告

バタバタとしていて、キャンプレポートが遅れてしまいました。
申し訳ございません・・・。

今回のキャンプにご参加いただいた皆さまは、
ネットプレーに苦手意識がある方が多かったかもしれません。
ボレーミス、スマッシュミスが多いと自信を無くして、
ネットに出られなくなってしまいますね。

戦術うんぬんもありますが、
ネットプレーの成功率を上げるには、何はともあれミスをしないこと。
まず、ミスをしない、入れるボレーの技術練習からスタートしました。

キャンプ最初のボレー基礎技術練習↓

コーチの声が聞き取りにくいですね、すみません。
インドアコートでいろんな音が反響してしまう中で説明やアドバイスをするので、
キャンプ終了後は声が枯れてしまいます（苦笑）。

ストロークもボレーも、体幹では2軸を使うことと、
インパクト時のラケットワーク（ガットの滑り）が大事だというのは同じですね！

ボレーとスマッシュの基礎練習、各コースを狙った練習、
それにつなげる為のアプローチも練習しました。
5種類のアプローチによってネットへの出方が違うということを説明し、
練習していただきました。

2日間キャンプ最後に黒岩コーチからのまとめ↓

参加してくださった方の感想を、少しだけですが掲載させていただきます。

◆初日のボレーとスマッシュの球出し練習で、前に押さずに打つ方が
　コントロールや再現性が高まる事を体感できました。
　２日目のラリーの練習では、「フォロー・ザ・ボール」の重要性が良くわかりました。
　ネットプレーの仕掛けが今までよりも積極的にできそうです。
　（Ｓさん、女性）

◆ボレー全般に悩みがありましたが、今回のキャンプでメカニズムを理解することができました。
　「後ろ脚で取りにいって」「幅を狭くして打つ」、忘れないように練習したいと思います。
　（Ｍさん、男性）

◆バックボレーが苦手ですが、色々なボレーの練習をしたことで
　少しですが積極的にバックボレーもさわっていく決心がつきました。
　（Ａさん、女性）

◆ハイボレーをいつもフカしてしまっていたが、ラケットを立てて入れに行く動作で、
　自信になった。今までボレーがシャープな打球ではなかったのだが、
　ローボレーからハイボレーまで同じフォームから、入れる動作で鋭い打感を
　感じることができた。
　（Ｔさん、男性）

◆良いポジションをとらないと幅が出ることに気づきました。
　前後左右に動いて、しっかり幅なく打てるように練習していきます。
　（Ｏさん、男性）

◆横に移動するスマッシュ等あまり練習したことがないものが
　全くうまくできなかったけれど、2日目には少しできるようになった。
　やはり経験値が上がるとできるようになる、と実感。
　（Ｔさん、女性）

今回のキャンプを通じて、ネットプレーの奥深さを知っていただけたのではと思います。
ネットプレーも食わず嫌いをなくして、どんどんチャレンジしていってくださいね！！

次回のキャンプは11月30日（土）～12月1日（日）です。
またテーマ等の詳細が決まりましたら、参加者募集スタートいたします。
ぜひスケジュールを空けておいてください♪