ワンポイント動画
サーブもフットワークが大事
2012/05/16 ワンポイント動画
攻めていく1stサーブ、確実に入れる2ndサーブとした場合、 相手からどんなリターンを打たれるかを想定して、 ポジションをとる必要があります。 サーブは打ちっ放しでなく、その後のフットワークをつけて練習しましょう。 （ジ …
ボールを潰すってどういうこと？
2012/05/14 ワンポイント動画
「ボールを潰して打つ」って聞いたことがあると思います。 具体的にどういうこと？ 潰して打つとどんなメリットがあるの？、という疑問をスッキリ解決しまーす。
グリップが違うとボレーも違う
2012/05/07 ワンポイント動画
コンチネンタルグリップについての続きです。 フォアボレーで説明していますが、グリップの握り方によって打点やラケットワークが変わります。 逆に言えば、どの打点でとらえるかによって、グリップを握り分ければいいということですね …
コンチネンタルグリップの正しい握り方
2012/05/06 ワンポイント動画
レッスンでサーブやボレーを練習する時、 「コンチネンタルグリップで握りましょう。」と指導しています。 そう言って皆さんの握り方をみると、結構バラバラ・・・。 正しい握り方について、もう一度ご紹介しますね！
何気なくコースを変えるのは危険！
2012/05/02 ワンポイント動画
何気なくむやみにコースを散らす癖がついてしまっているペアは要注意！ コースを変えているのに、そのままのポジションでは穴が開いてしまいます。 ポジションもコースにあわせてクイックに動けるならいいのですが・・・、 大忙しです …
ガットのテンション、気にしていますか？
2012/04/30 ワンポイント動画
トッププロの試合中、ラケットを取り替えているシーンをよく見ますよね。 ７ゲームや９ゲームのニューボールにチェンジするタイミングで、 新しいストリングのラケットに替えることが多いです。
センターに来たボール、どっちが取るの？
2012/04/23 ワンポイント動画
「センターのボールはフォアボレーの人が取る！」 なーんて聞いたこともありますが、おかしいです（苦笑）。 そのセンターのボールが、どの方向に飛んできているのかがポイントですよ。 （馬込平日プログラム・ダブルスレッスンから）
股関節ステップと足関節ステップの違い
2012/04/20 ワンポイント動画
股関節を使ったステップをマスターしましょう～。 足関節を使ったステップだと大きく動けないし、ふくらはぎが攣りやすいです。 （馬込平日プログラム・シングルスレッスンから）
「打つため」のフットワーク 前後のステップ
2012/04/19 ワンポイント動画
良いフットワークとは？細かくがんばって動かすことではありません。 フットワークをあわせることによって、体幹（＝2軸）を使ってヒットできます！！ （馬込平日プログラム・シングルスレッスンから）
