動画でテニスのワンポイントをお伝えする、スポーツラーニングの公式ブログです。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • ワンポイント動画

ワンポイント動画

コートカバー力が飛躍的にアップする方法<続き>

昨日の動画記事の続きです。 オープンスタンスで打った後の、リカバリーについて説明しています。 2軸で打てていたら、早く戻れるはずなんです♪ (この内容をご覧になるには、会員ログインが必要です。)

コートカバー力が飛躍的にアップする方法

左右に振られても、これができたら平気で切り返せます!! インプットプログラムで、いつも取り入れている練習メニューです。 (この内容をご覧になるには、会員ログインが必要です。)

ショウタコーチのサーブ、音が凄いっ!

3週間お休みしていたショウタコーチが戻ってきました~。 おかえり記念に、ショウタコーチのサーブの動画を紹介します。 生徒さんに混ざってこっそり練習しているようですが・・・、 インパクトの音が半端なくデカくて、みんな見ちゃ …

パワーサーブのコツは肩甲骨!

弱々しいサーブしか打てない・・・という方は、必見! 腕の力に頼らず、肩甲骨をタイミングよく使うことで、 今まで体感したことのないパワーサーブが打てちゃうかも! (馬込平日プログラム・シングルスレッスンから) (この内容を …

もちろんサーブも2軸でね!(その2)

サーブの続きです。 肩甲骨から引き上げるように、ラケットを持つ肘を高く構えるのがポイント。 (右利きの方は右肩甲骨) フォアハンドと同じなんですねー! (馬込平日プログラム、シングルスレッスンから) (この内容をご覧にな …

もちろんサーブも2軸でね!

昨日のオープン練習会はサーブ、インプット、アウトプット、すべて満員! 今日の馬込平日プログラムの午前ダブルス、午後1シングルスも両方満員! 参加希望をいただいたのに満員でお断りとなってしまった皆さま、 本当に申し訳ござい …

ローボレーも2軸を使って上から打つべし!

ローボレーはラケットを低くセットして持ち上げるって思っていませんか? するとボールが浮きやすく、相手にチャンスボールをあげちゃうことが多いです(涙)。 ローボレーも2軸の入替えで上からラケットをスパッと入れることで、 ボ …

さあ、実際に2軸でボレーを打ってみましょう!

前回の投稿で2軸の動きを理解していただいたところで、 実際に2軸を使ってボレーを打ってみましょう。 ラケット持って&ボールが飛んできても、この動きは忘れないでください(笑)。 反復練習あるのみです!! (オープン練習会イ …

2軸の動きを理解するための第一歩

5月も下旬になってしまいましたが・・・、 今月は「後ろの軸を折らない」に注目してレッスンを行っています。 「後ろの軸を折らない」ことによって、スムーズに2軸を入替えることができます。 まずはこの動画を見て、どのように体を …

2軸の入替えが上手くいくコツ

ボディーバランスをキープして2軸をきれいに入れ替えるために、 気をつけるポイントがあります。 ストロークもサーブも共通していることですが、何回かに分けてご紹介していきますね。一言でいうと「後ろの軸を折らない」。 動画だと …

« 1 2 3 4 »
PAGETOP
Copyright © スポーツラーニング公式ブログ All Rights Reserved.